你对填报高考志愿有什么心得值得分享?
1 选择大学所在的城市是否重要？
答:重要，很重要。 大学所在的城市除了能决定你未来四年的生活环境，见识和格局外，很大程度也决定了你将来工作所在的城市与格局。
大部分人在大四毕业时都倾向于留在母校所在城市，特别是农村出身的孩子，更是对于母校所在的城市有更深的归属感。
另外，在大四就业时，大学所在城市的如旦厅公司去招聘的较多，学校本身对当地影响较大，如果选择了在大学所在城市就业，那么你的人脉从迈入大学就打起了，你的老师，同学，校友的联系也会更为紧密。
所以，选择一个城市上大学，很大可能选择了将来工作的地方。
你在选择大学时，想好去哪里工作了吗？
2 根据专业选大学应该注意什么？
答:很多人都知道有些学校都有自己的优势学科，比如河海大学的水利，西北工业大学的飞行器制造，同济大学的建筑，江南大学的食品等等。
所以我们根据专业选大学应该也要为就业和将来深造做好打算。
譬如你将来想从事土木工程，那么选择土木老八校是比较好就业的。
想加入国家电网，那最好选择电力系统的高校。比如电力系统著名的二龙四虎。
二龙:武大＋华北电力
四虎:清华＋浙大＋西安交大＋华科
选择了这几个学校，意味着将来更容易进入电力系统，在入职后也会有更多的校友资源。
3 专业和院校应该侧重哪一个？
答: 当院校层次相同时，以专业为主；当层次不同时，以院校为主。
目前中国的院校基本可以划分为六个层次（不考虑港澳台的情况）。
层次一:清华＋北大
层次二:普通985+经济发达地区211
层次三:普通211
层次四:一本＋二本
层次五:三本
层次六:大专
当你的分数可以让你在同一个层次选择学校和专业，那么根据专业强势的程度来选择学校。比如都是985平台，东南大学的土木就要比中国农业大学强不少。
当你的分数可以选择高一个层次的弱专业和低一个层次的好专业时，建议选择高一个层次的学校。我们在就业时HR常会根据学校的层次来设置门槛，只有迈过了这个门槛，才能有进一步竞争的机会。另外，如果进大学了，实在对专业不感兴趣，那么可以申请转专业，这些都是允许的。
上了大学后，你会发现，不同层次之间大学的师资力量和实验室级别真的是天壤之别。
4 要不要选择接受调剂？
答: 现在报志愿时都有一项，是否接受调剂。那么我们在填写志愿是否要勾选这个选项呢？
建议选择。
我们在报志愿时要把学校划分优先级别，同一批次的学校要根据希望考进去的程度排位，譬如，你想报清华，那一定要把清华放第一位，而不是第五位，平行志愿也是有顺序的。
当我们按希望被录取的程度填报高校渣隐时，即使被调剂专业了，也是进入了更希望去高校不热门的专业，以后申请换专业就可以了。
另外，不一定被调剂的专业就不好，我同学被调剂到了冷门数学专业，结果考研特别吃香，考了热迟宏门的计算机，现在分分钟在知乎谈笑风生。 若是专业不如意了，不要急，等一等，时运和兴趣都是会转换的。
5 有考研深造打算的学生，在报考大学应注意什么？
答:随着就业形势严峻，对学历要求也越来越高，很多学生都有考研深造的打算，2016年全国报考研究生的人为177万，比2015年增长约12万。考研现象越来越热，那么如果你想提前为考研布局，在选大学要注意下边几点:
（1）尽量选择有硕士点和博士点的学校
（2）尽量选择有保研保外资格的学校
（3）尽量选择和其他好学校有联盟的学校，比如著名的C9联盟。
（4）如果分数不是那么理想，尽量选择高层次，专业强势的学校。这样在考研复试的时候也会有一定的优势。
当然，最最重要的是，在大学好好学习，不然保研考研都是痴人说梦了。
6 什么专业就业好（钱多，活少，离家近，工作好找）?
答:很多同学读完大学找工作时，才发现找错了专业，报考公务员看到限制专业时才大喊多么痛的领悟。那我们在报考专业时怎么去分辨好就业的工作呢？
话从两头说:
（1）我家里有人
当家里亲属在某个行业是大牛级别，将来就业他也可以帮助你时，可以听从他的建议报考该专业，将来就业会轻松很多。比如说，家里在电力系统有人，那么报考电气设备自动化等专业是再好不过了。
（2）我是屌丝闯天下
大部分人还是在将来需要自己找工作的，那么就跟选择的专业关系很大。
答:重要，很重要。 大学所在的城市除了能决定你未来四年的生活环境，见识和格局外，很大程度也决定了你将来工作所在的城市与格局。
大部分人在大四毕业时都倾向于留在母校所在城市，特别是农村出身的孩子，更是对于母校所在的城市有更深的归属感。
另外，在大四就业时，大学所在城市的如旦厅公司去招聘的较多，学校本身对当地影响较大，如果选择了在大学所在城市就业，那么你的人脉从迈入大学就打起了，你的老师，同学，校友的联系也会更为紧密。
所以，选择一个城市上大学，很大可能选择了将来工作的地方。
你在选择大学时，想好去哪里工作了吗？
2 根据专业选大学应该注意什么？
答:很多人都知道有些学校都有自己的优势学科，比如河海大学的水利，西北工业大学的飞行器制造，同济大学的建筑，江南大学的食品等等。
所以我们根据专业选大学应该也要为就业和将来深造做好打算。
譬如你将来想从事土木工程，那么选择土木老八校是比较好就业的。
想加入国家电网，那最好选择电力系统的高校。比如电力系统著名的二龙四虎。
二龙:武大＋华北电力
四虎:清华＋浙大＋西安交大＋华科
选择了这几个学校，意味着将来更容易进入电力系统，在入职后也会有更多的校友资源。
3 专业和院校应该侧重哪一个？
答: 当院校层次相同时，以专业为主；当层次不同时，以院校为主。
目前中国的院校基本可以划分为六个层次（不考虑港澳台的情况）。
层次一:清华＋北大
层次二:普通985+经济发达地区211
层次三:普通211
层次四:一本＋二本
层次五:三本
层次六:大专
当你的分数可以让你在同一个层次选择学校和专业，那么根据专业强势的程度来选择学校。比如都是985平台，东南大学的土木就要比中国农业大学强不少。
当你的分数可以选择高一个层次的弱专业和低一个层次的好专业时，建议选择高一个层次的学校。我们在就业时HR常会根据学校的层次来设置门槛，只有迈过了这个门槛，才能有进一步竞争的机会。另外，如果进大学了，实在对专业不感兴趣，那么可以申请转专业，这些都是允许的。
上了大学后，你会发现，不同层次之间大学的师资力量和实验室级别真的是天壤之别。
4 要不要选择接受调剂？
答: 现在报志愿时都有一项，是否接受调剂。那么我们在填写志愿是否要勾选这个选项呢？
建议选择。
我们在报志愿时要把学校划分优先级别，同一批次的学校要根据希望考进去的程度排位，譬如，你想报清华，那一定要把清华放第一位，而不是第五位，平行志愿也是有顺序的。
当我们按希望被录取的程度填报高校渣隐时，即使被调剂专业了，也是进入了更希望去高校不热门的专业，以后申请换专业就可以了。
另外，不一定被调剂的专业就不好，我同学被调剂到了冷门数学专业，结果考研特别吃香，考了热迟宏门的计算机，现在分分钟在知乎谈笑风生。 若是专业不如意了，不要急，等一等，时运和兴趣都是会转换的。
5 有考研深造打算的学生，在报考大学应注意什么？
答:随着就业形势严峻，对学历要求也越来越高，很多学生都有考研深造的打算，2016年全国报考研究生的人为177万，比2015年增长约12万。考研现象越来越热，那么如果你想提前为考研布局，在选大学要注意下边几点:
（1）尽量选择有硕士点和博士点的学校
（2）尽量选择有保研保外资格的学校
（3）尽量选择和其他好学校有联盟的学校，比如著名的C9联盟。
（4）如果分数不是那么理想，尽量选择高层次，专业强势的学校。这样在考研复试的时候也会有一定的优势。
当然，最最重要的是，在大学好好学习，不然保研考研都是痴人说梦了。
6 什么专业就业好（钱多，活少，离家近，工作好找）?
答:很多同学读完大学找工作时，才发现找错了专业，报考公务员看到限制专业时才大喊多么痛的领悟。那我们在报考专业时怎么去分辨好就业的工作呢？
话从两头说:
（1）我家里有人
当家里亲属在某个行业是大牛级别，将来就业他也可以帮助你时，可以听从他的建议报考该专业，将来就业会轻松很多。比如说，家里在电力系统有人，那么报考电气设备自动化等专业是再好不过了。
（2）我是屌丝闯天下
大部分人还是在将来需要自己找工作的，那么就跟选择的专业关系很大。
昆山杜克录取后直接提档吗?知乎
不会。根据查询相关公开信息显示，昆山杜克大学内吵镇地本科招生并没有锁档一说。昆杜会在高考出分并且获得每一个考生的高考分升此粗数后，根据“541”录取模式对各位扒配考生进行综合排名，之后会电话告知考生被录取的可能性，由考生自主决定是否在提前批次选择报考昆山杜克大学。
因为高考的分数不高,上了一所不知名学校,大学名气重...
你要先学会自我定位
自我定位即察觉情绪的出现，监视情绪的变化，审视内心的体验。这是心理哲学领域，最简单也是最难的事情，一旦完成了自我定位，其后的步骤会游刃有余；而现实是，多数人会受限于自身的视角，对 “自我” 产生误解。
“你最近开心吗？” 面对这个问题，你是凭内心直觉给出答案，还是仔细回顾了近期的生活状态而作出判断呢。
不必急于回答，我相信超过一半的人会认为自己是后者。这不是我的主观的臆测，据丹尼尔 · 戈尔曼 (Daniel Kahneman) 研究证明，大脑喜欢用最不费力的方式来思考问题，并将问题替换为 “你现在开心吗？” 给我们提供了一个深度思考的假象。
是不是觉得提高情商之门被就此堵住了。
不，美国心理学家塔莎 • 欧里希 (Tasha Eurich) 强调，自我定位是一项可以被习得和提升的技能。
a. 保持对自我的质疑
当你感觉被冒犯时，请抽出 2 秒钟的思考。“此刻是什么情绪；是什么导致了情绪的产生；将情绪表现出来是什么后果；是否承担其结果。”
这个过程是充当一个上帝视角的身份，不问 “为什么”，只问 “是什么”，衍生出对自己新的认知。
b. 改变叙事方式
描述一件事时，将主观意识改为多角色叙述，比如父母在叙述 “孩子不愿意跟我谈心” 时，可从孩子的角度出发，改为“他害怕这件事让父母知道了会挨巧者渗打，所以不愿交谈”。让自己跳出情绪的圈套，在不同人的角度去挖掘事情的本质，能深层次地审视内心不同体验的变化。
c. 多角度的正面反馈
要获得清晰的自我定位，就要有足够多的外界反馈。剔除无爱的批评者 (unloving critics) 和无批评的爱人 (uncritical lovers) ，接受他人真实的评价，你不要为这些言论感到恼火，这只是提高情商非常基础的一步。
d. 学会感恩
比如在知乎里看到有启发的回答，可以反手点个赞，感恩能让人身心愉悦健康，也会让他人觉得你有很高的素养。
2、自我管理
这里我们注重讲自我情绪管理，因为这是提升情商的一大重点。实际上，情绪并没有正负面之分，不过是人类的认知所赋予的解读。之所以将某些情绪称之为负面情绪，是因为我们将其发生的起因、引发的结果判断为 “坏事”。
比如你因为丢钱感到难过，整个人郁郁寡欢，此时你是将 “丢钱”、“郁郁寡欢” 判断为 “坏事”，而事实上这也符合大众的认知，“负面情绪” 才就此产生。
这就是心理学家阿尔伯特. 艾利斯 (Albert Ellis) 提出的情绪反应的 ABC 模式。
A (Activating Event) ——诱发性事件（对应上文的丢钱）
B (Beliefs) ——个体遇到诱发性事件所抱有的信念（观点、态度、解释）
C (Consequences) ——结果：情绪结果（对应上文的难过情绪），行为结果（对应上文的郁郁寡欢），生理结果（头疼、冒汗等）
而完整的情绪反应应是 ABCDF 模式，即对情绪进行干预，从而促进察觉，带来反思空间。这完全符合美国心理学专家大卫 ·J· 威廉 (David J. Wallin) 提出的 “情绪双螺旋结构”，察觉你所理解的情绪，才能找到原本错误的思维模式，进行自我管理。
D (disputing irrational beliefs) ——找出误导个体的错误思维，进行干预
E (effect) ——理性的观念取代非理性想法，产生的效果
F (newfeeling) ——达到消除 “负面情绪” 的新心境
简言之，A 通过 B 产生了 C，我们用 D 改变 A 或 B，从而产生 E，达到 F。要进行有效的自我情绪管理，关键是要改变 A 或 B：
a. 改变 A（即改变诱发性事件），从根本上杜绝问题（防止丢钱）发生，如把钱财收好，放在不容易丢失的地方；
b. 改变 B（即改变自身信念），换个角度看看，丢钱孝脊并非一件难过的事，这件事会促进你去省钱甚至存钱，从而改变心态。
不要太把自己当回事。别人多看了你一眼，就觉得自己哪里做错了； 别人微信没有秒回复，就觉得对方讨厌自己； 别人随口说了一句，就觉得对方在说自己坏话。每天辗转反侧，总在思考别人对你的看法，结果越活越累。每个人最关注的都是自我，不要总觉得别人有那么多时间关注你。总把嫌拍自己太当回事，这是病，得治！不如让自己变得迟钝些，该怎样就怎样，管别人怎么看待你，做好自己就行了。2、学会降低对别人的期望值。如果你对别人的期望值是100分，那么当他把事情办砸了，你会很难受。但是如果你对别人的期望值是50分，那么当他把事情办砸了，你并不会很难受，毕竟这是你意料中的事情。运气好点，他把你的事情办出了满分的效果，那么你会感到很开心。3、碰到杠精，不和他们争论个你死我活。毕竟你费再多时间，讲再多道理，杠精总有各种歪理反驳你，让你急得跳脚。4、无论怎样，都不给自己贴负面标签。有些人做不好一件事，就总喜欢给自己贴上各种负面标签，比如“我真失败”“我什么事也做不好”“我真糟糕”。这种标签带有永久性的意味，会让自己一直沉浸在负面情绪中，严重影响自己的工作和学习状态。所以，从今天开始，撕掉你身上的负面标签，告诉自己：我只是暂时没做好一件事而已。5、不要过分强调苦难对自己的意义。苦难就是苦难，不会带来成功，也不会让人强大。真正让人强大的，是在经历苦难后的反思和总结。如果没有反思和总结，下一次还是踩中同一个坑，那又何来的成功和强大？6、做选择时，少计较自己会得到什么，多考虑自己会失去什么。比如是否要接受一份新工作，不要总是关注薪水比之前的工作上涨了多少，而要考虑：自己是否具有做好这份工作的能力？做不好会有什么后果？这样的风险评估系统，才能让自己每次做出最有利于自己的选择。
自我定位即察觉情绪的出现，监视情绪的变化，审视内心的体验。这是心理哲学领域，最简单也是最难的事情，一旦完成了自我定位，其后的步骤会游刃有余；而现实是，多数人会受限于自身的视角，对 “自我” 产生误解。
“你最近开心吗？” 面对这个问题，你是凭内心直觉给出答案，还是仔细回顾了近期的生活状态而作出判断呢。
不必急于回答，我相信超过一半的人会认为自己是后者。这不是我的主观的臆测，据丹尼尔 · 戈尔曼 (Daniel Kahneman) 研究证明，大脑喜欢用最不费力的方式来思考问题，并将问题替换为 “你现在开心吗？” 给我们提供了一个深度思考的假象。
是不是觉得提高情商之门被就此堵住了。
不，美国心理学家塔莎 • 欧里希 (Tasha Eurich) 强调，自我定位是一项可以被习得和提升的技能。
a. 保持对自我的质疑
当你感觉被冒犯时，请抽出 2 秒钟的思考。“此刻是什么情绪；是什么导致了情绪的产生；将情绪表现出来是什么后果；是否承担其结果。”
这个过程是充当一个上帝视角的身份，不问 “为什么”，只问 “是什么”，衍生出对自己新的认知。
b. 改变叙事方式
描述一件事时，将主观意识改为多角色叙述，比如父母在叙述 “孩子不愿意跟我谈心” 时，可从孩子的角度出发，改为“他害怕这件事让父母知道了会挨巧者渗打，所以不愿交谈”。让自己跳出情绪的圈套，在不同人的角度去挖掘事情的本质，能深层次地审视内心不同体验的变化。
c. 多角度的正面反馈
要获得清晰的自我定位，就要有足够多的外界反馈。剔除无爱的批评者 (unloving critics) 和无批评的爱人 (uncritical lovers) ，接受他人真实的评价，你不要为这些言论感到恼火，这只是提高情商非常基础的一步。
d. 学会感恩
比如在知乎里看到有启发的回答，可以反手点个赞，感恩能让人身心愉悦健康，也会让他人觉得你有很高的素养。
2、自我管理
这里我们注重讲自我情绪管理，因为这是提升情商的一大重点。实际上，情绪并没有正负面之分，不过是人类的认知所赋予的解读。之所以将某些情绪称之为负面情绪，是因为我们将其发生的起因、引发的结果判断为 “坏事”。
比如你因为丢钱感到难过，整个人郁郁寡欢，此时你是将 “丢钱”、“郁郁寡欢” 判断为 “坏事”，而事实上这也符合大众的认知，“负面情绪” 才就此产生。
这就是心理学家阿尔伯特. 艾利斯 (Albert Ellis) 提出的情绪反应的 ABC 模式。
A (Activating Event) ——诱发性事件（对应上文的丢钱）
B (Beliefs) ——个体遇到诱发性事件所抱有的信念（观点、态度、解释）
C (Consequences) ——结果：情绪结果（对应上文的难过情绪），行为结果（对应上文的郁郁寡欢），生理结果（头疼、冒汗等）
而完整的情绪反应应是 ABCDF 模式，即对情绪进行干预，从而促进察觉，带来反思空间。这完全符合美国心理学专家大卫 ·J· 威廉 (David J. Wallin) 提出的 “情绪双螺旋结构”，察觉你所理解的情绪，才能找到原本错误的思维模式，进行自我管理。
D (disputing irrational beliefs) ——找出误导个体的错误思维，进行干预
E (effect) ——理性的观念取代非理性想法，产生的效果
F (newfeeling) ——达到消除 “负面情绪” 的新心境
简言之，A 通过 B 产生了 C，我们用 D 改变 A 或 B，从而产生 E，达到 F。要进行有效的自我情绪管理，关键是要改变 A 或 B：
a. 改变 A（即改变诱发性事件），从根本上杜绝问题（防止丢钱）发生，如把钱财收好，放在不容易丢失的地方；
b. 改变 B（即改变自身信念），换个角度看看，丢钱孝脊并非一件难过的事，这件事会促进你去省钱甚至存钱，从而改变心态。
不要太把自己当回事。别人多看了你一眼，就觉得自己哪里做错了； 别人微信没有秒回复，就觉得对方讨厌自己； 别人随口说了一句，就觉得对方在说自己坏话。每天辗转反侧，总在思考别人对你的看法，结果越活越累。每个人最关注的都是自我，不要总觉得别人有那么多时间关注你。总把嫌拍自己太当回事，这是病，得治！不如让自己变得迟钝些，该怎样就怎样，管别人怎么看待你，做好自己就行了。2、学会降低对别人的期望值。如果你对别人的期望值是100分，那么当他把事情办砸了，你会很难受。但是如果你对别人的期望值是50分，那么当他把事情办砸了，你并不会很难受，毕竟这是你意料中的事情。运气好点，他把你的事情办出了满分的效果，那么你会感到很开心。3、碰到杠精，不和他们争论个你死我活。毕竟你费再多时间，讲再多道理，杠精总有各种歪理反驳你，让你急得跳脚。4、无论怎样，都不给自己贴负面标签。有些人做不好一件事，就总喜欢给自己贴上各种负面标签，比如“我真失败”“我什么事也做不好”“我真糟糕”。这种标签带有永久性的意味，会让自己一直沉浸在负面情绪中，严重影响自己的工作和学习状态。所以，从今天开始，撕掉你身上的负面标签，告诉自己：我只是暂时没做好一件事而已。5、不要过分强调苦难对自己的意义。苦难就是苦难，不会带来成功，也不会让人强大。真正让人强大的，是在经历苦难后的反思和总结。如果没有反思和总结，下一次还是踩中同一个坑，那又何来的成功和强大？6、做选择时，少计较自己会得到什么，多考虑自己会失去什么。比如是否要接受一份新工作，不要总是关注薪水比之前的工作上涨了多少，而要考虑：自己是否具有做好这份工作的能力？做不好会有什么后果？这样的风险评估系统，才能让自己每次做出最有利于自己的选择。
免责声明：文章内容来自网络，如有侵权请及时联系删除。
