稳住自信状态，从容应考
高考上，谁都可能是黑马。你要做的只有自信、从容地填满高考最后一份考卷。平时难不倒你的题，高考的时候
保持谨小慎微的心态
，是一定能够拿下的！
临近高考,如何调整自己的心态?
对于临近高考的心态调整，我有看法！
我当时高考的时候算是心态比较平和的，由于长期做题给自保留的题感、频繁的考试让我有稳定的应考状态、平时对自己的优势和弱点有所挖掘从而对自己在高考上稳定发挥有信心、并且对各种题型的熟悉和深究也让我在高考考场上不慌不忙、有底气、不怕结果。
这说起来还是挺奇妙的一段经历。我不说考上了很厉害的学校，也是给自己的高中生涯画上了完美的句号。
我认为，对于临近高考的考生，有几点调整心态的妙招：
沈阳星光考研封闭学校怎么样
学校实行封闭军事化管理，双师型教学，学校本着以就业为导向采用先进的管理理念，年轻化的管理团队及经验丰富的教师队伍，学校以超前的办学理念、雄厚的师资力量、高品质的教育教学质量，并与沈阳工业大学等专本科院校联合办学，实现高学历、高技能的培养目标，近年来为社会提供了大量的学历加技能型人才。
星光寄宿制考研学校于2018年在郑州成立。第一校区位于郑州大学以西2公里，总面积7500平方米。2020年，星光布局郑州第二所考研寄宿制学校，大中原校区，总面积14000平方米。星光寄宿制学校是一所致力于为研究生提供专业、高效、大气的自习环境和严格的考勤管理的寄宿制自习室。目前已成功落地3000多名学生。随着星光在郑州的发展，星光开始专注于全国考研寄宿制市场的布局，并于2022年2月正式落户沈阳。
保证足够的睡眠
我个人感觉到最后关头真的就是比心态。而要有好的心态，充足的睡眠必不可少。
上了大学之后我才发现熬夜对一个人的精神状态的影响不是一点点的。考生在临考前一周有必要保持好的睡眠状态。对于高中宿舍，我有以下几点建议：
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睡前不看电子产品
睡前不要被各种关心啊、加油啊什么的消息扰乱思绪了。同时避免手机强光影响褪黑素的分泌，降低睡眠质量。
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十一点前入睡
十一点后睡的话一般高中生第二天早起是会陷入困乏、烦躁、注意力不集中的，这个在临考前一周就应该一直保持。睡得好，大脑代谢就好，东西记得也牢。
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按摩眼周放松肌肉
高考生在长时间盯着书本啊试题啊，计算这计算那啊，受累的是眼睛。而在备考中一定要避免眼睛出什么毛病或者不舒服。这时候按摩眼周就很重要的，按照眼部体操的标准来做，还能够缓解一天的疲劳。
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带眼罩或蒸汽眼罩
这一步呢可要可不要，主要是让你在避免光线干扰的情况下更容易入睡，蒸汽眼罩有个好处就是放松你的眼周，戴上真的很舒服。
忌在集体传播负面情绪
在集体没必要而且最好不要传播负面情绪，高考是证明自己三年成果的时刻，是每个高考生都会面对的。 在集体中传播负面情绪容易带动他人一起陷入焦虑和“自我PUA” 。要避免在集体中传播负面情绪，要避免提及放弃、没结果等消极话题。
最后时刻本来就是给考生稳定状态的，我们更多地要相信自己可能在考场上翻身了，可能真题真的比模拟题简单。答主那年的试题也是比平时简单点，并取得了高中生涯的最高分数。也要感谢当初的同学们互相之间积极鼓励，当年我们在高考延期一个月的酷暑中顺顺利利通过高考，各自奔赴远方。
没必要太重视、消化新试题
我当初没有做老师给最后一份的试题，而且心中也丝毫不慌（因为试题太难了）。临考前真的没必要去看新的、很难的试题。一般高考生们在高考前一个月开始就把各年各地的真题、模拟题做了个遍了， 再在临考前消化新试题会导致你忘记重要的、基础的知识和思路，从而让你在应对高考时更加焦虑。
适当放空自己，听歌运动
如果你感觉状态不对劲，大脑在处理很多信息的时候容易疲惫，那你可能真的需要好好给你的大脑休息一下了――放下手中的复习任务，去跑道上慢跑、听舒缓的音乐、呼吸新鲜空气。
甚至刷刷视频也是无可厚非的。如果怕影响不好就找个没有教导主任的地方。看时事、了解社会动态，说不定高考作文里能够加上几句。
多和同学沟通学习经验
在临考的时候，建议找上自己的好伙伴，互相讨论一下对方的学习经验和学习资料，这样的好处是：
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开拓思路，锻炼思维
临近高考的前几周、前几天都有必要了解一下你们同学的解题思维，能够有机会帮你最快地查漏补缺，开拓解题思路，锻炼解题思维。
另外，多分享一些作文金句、素材等，也会对你的高考语文作文有所帮助。
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避免封闭自己的情绪
跟同学沟通学习经验能够让你感觉你不是一个人在战斗，虽然最后大家都各奔东西，但是却是并肩作战的伙伴。避免情绪的封闭，能够让你的心胸更加开阔、心态更加稳定。
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转移注意力，缓解紧张情绪
通过和同学的沟通交流，能够让你避免在独处时、解不出题目、背不下知识的时候陷入内耗。寻求同学的帮助，能够让你的注意力集中到积极备考而不是无止境的内耗上，从而缓解紧张情绪。
结语
把高考当作一次庄重的仪式，把它当作一次需要你细心对待的人生测试题。用理性的精神对待试题，用感性的积极对待结果，就此为自己的高考画上完美的句号吧！
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先看教学经验：经验丰富的老师教的更好，这些是毋庸置疑的。一般从事辅导教学的时间越长，就越了解考生的薄弱项，和复习中遇到的误区，从而提出针对性的辅导。因此，选择辅导机构的时候一定要先看辅导老师的教学经验。
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看专业度：有的老师同时在多家机构教学，所教授的知识内容都是很多年不变的。千篇一律照本宣科的教学根本没有办法满足日新月异的考研形势，理所当然的，潜心教研，专注于考生学习本身的专职老师，当然更加具备让考生通过考试的能力。
看口碑：好老师辅导过的学生，通过率一定很高，学生评价也一定很好，口碑好的老师，教学能力一定也是非常优秀的。大家可以通过老师的口碑，来判断辅导班的好坏。
返璞归真，巩固已有知识
而高考前真正有效的复习方法，是回到知识体系本身。高考一般不会出太刁难的题目，相反，它可能出一些基础到 需要你真的理解学科本身来作答而不是搞套路 。所以，充足的基础知识储备就能够让你信心满满上考场啦。
大连大学怎么样
大连大学呢就是一个普普通通的二本院校，学校的占地面积不算很大，地理位置比较偏僻，教学设施倒是还可以，就是教学楼有点旧，餐饮啥的还行，宿舍上床下桌，但是冬天宿舍是真的冷啊！师资力量也还可以，不过因为对面挨着个飞机场，所以个别时候会有点吵，并且信号有时候不是很好。
学校里面儿对于外省的学生要求挺高的，不过对省内要求就一般了。虽然名气不是很好吧，不过从外省来的学生其实都是好苗子。因为虽然是个二本院校，但是在外省招收的分数线都是按超过一本30-40分左右招收的。
南方的同学需要谨慎一点儿了，因为冬天真的巨冷。你根本想象不出来，一开窗户吹进来的风，都能把你冻成冰碴子的那种感觉。学校依山傍水，风景还是不错的，但就是一年刮两次风，一次刮半年。
相对来说，学校里面女生会多一点儿，但是，总体上没有外院的女孩儿漂亮。
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